Gripe H1N1: A prevenção é o melhor remédio

     Procedimentos preventivos:

* Cubra o nariz e a boca, de preferência com lenço descartável, ao tossir ou espirrar;

* Lave as mãos depois de tossir ou espirrar;

* Evite cumprimentar com a mão ou com beijo, quando estiver doente;

* Evite compartilhar copos, pratos, talheres, objetos pessoais e/ou beber no copo de outras pessoas;

* Evite aglomerações;

* Mantenha-se longe de pessoas com sintomas de gripe;

* Não cuspa no chão;

* Mantenha o ambiente higienizado, com ventilação externa, mas evitando formar correntes de ar;

* Utilize sempre álcool em gel para higienização das mãos;

* Não se automedique.

Fonte: Guia Saudável Geração Saúde - Edição 3